Atelier de relaxation Parent-Enfant
L'horaire des familles est souvent très chargé. Entre le travail, les emplettes et les tâches ménagères, les parents disposent souvent de bien peu de temps pour se reposer et de se détendre.
Et il en va de même pour la plupart des enfants, dont la routine quotidienne ne leur laisse pas beaucoup de temps libre.
SE DETENDRE EST IMPORTANT A TOUS LES AGES.
Il est important pour vous et votre enfant de faire des activités qui vont aideront à calmer votre corps, à ralentir votre activité mentale et à vous ramener au moment présent.
Lorsque vous partagez un moment de qualité avec votre enfant, votre cerveau et celui de votre enfant secrète une hormone nommée ocytocine, qui provoque un sentiment de bien-être.
L'atelier dure 2 heures (Enfants à partir de 5 ans).
Prix par duo : 40 euros
Limité à 4 duos par séance.
Objectifs :
- Un moment de partage et de convivialité entre maman ou papa avec son enfant (fille ou garçon).
- Un moyen de renforcer le lien et la complicité.
- Apprendre des techniques simples pour ancrer, calmer et se détendre.
Au programme :
Respiration, mouvement du corps, auto massage et petits ateliers bien-être en duo (bain de pieds, fauteuil massant et même jacuzzi !)
Pensez à vous inscrire dès maintenant sur le créneau qui vont convient le mieux, à partir de janvier 2020.
Et il en va de même pour la plupart des enfants, dont la routine quotidienne ne leur laisse pas beaucoup de temps libre.
SE DETENDRE EST IMPORTANT A TOUS LES AGES.
Il est important pour vous et votre enfant de faire des activités qui vont aideront à calmer votre corps, à ralentir votre activité mentale et à vous ramener au moment présent.
Lorsque vous partagez un moment de qualité avec votre enfant, votre cerveau et celui de votre enfant secrète une hormone nommée ocytocine, qui provoque un sentiment de bien-être.
L'atelier dure 2 heures (Enfants à partir de 5 ans).
Prix par duo : 40 euros
Limité à 4 duos par séance.
Objectifs :
- Un moment de partage et de convivialité entre maman ou papa avec son enfant (fille ou garçon).
- Un moyen de renforcer le lien et la complicité.
- Apprendre des techniques simples pour ancrer, calmer et se détendre.
Au programme :
Respiration, mouvement du corps, auto massage et petits ateliers bien-être en duo (bain de pieds, fauteuil massant et même jacuzzi !)
Pensez à vous inscrire dès maintenant sur le créneau qui vont convient le mieux, à partir de janvier 2020.